大長道場5
2009年 11月 14日
今回はスクワットラック。
写真は、150Kgのスクワットを行っている所を兄が撮ってくれたもの。
ラバーのプレートカバーが付いていたので重かった。
体重計で計ったら、150Kgのハズが177Kgあったのを覚えている。
スクワットラックはNE製。
大長道場をつくる前は、実家の自分の部屋にベンチプレス台を置いていたが、さすがに危険でスクワットは行えなかった。
だから、スクワットラックを手に入れるのは念願だった。
大森ボディビルセンターが21時閉館だったので
間に合わない時に重宝したし、「家」でスクワットが行える事が本当に嬉しかった。
現在は使用してないが、勿論まだある。
パーソナルトレーナー大長武史 。
写真は、150Kgのスクワットを行っている所を兄が撮ってくれたもの。
ラバーのプレートカバーが付いていたので重かった。
体重計で計ったら、150Kgのハズが177Kgあったのを覚えている。
スクワットラックはNE製。
大長道場をつくる前は、実家の自分の部屋にベンチプレス台を置いていたが、さすがに危険でスクワットは行えなかった。
だから、スクワットラックを手に入れるのは念願だった。
大森ボディビルセンターが21時閉館だったので
間に合わない時に重宝したし、「家」でスクワットが行える事が本当に嬉しかった。
現在は使用してないが、勿論まだある。
パーソナルトレーナー大長武史
by daichodojo
| 2009-11-14 17:10