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パーソナルトレーナー大長武史が運営する大長道場のブログです


by daichodojo

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月刊アイアンマン

久しぶりにアイアンマンに出た。トレーナー特集で5人取り上げている内の1人として。

他に五十嵐君や桂君も出ている。




他の方との差別化、他であまり言われていない事を前面に出したつもりだ。

言葉足らずで、もし不快に思われた方がいらしたら申し訳無いと思う。

ボディビルやボディメイクであまりトレーニング効果が上がらず困っている方は身体条件を見直しした方が良い。

それを伝えたかった。



トレーニングメソッドは各トレーナーが素晴らしい物を持っている。


それが通用する土台を見直すきっかけになれば良いと思っている。
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by daichodojo | 2013-07-10 13:44