パーソナルトレーナー大長武史が運営する大長道場のブログです


by daichodojo

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科学的根拠

科学的根拠とは何であろうか?

最近光が最速で無い事が発見された。
まだよく解らないから言及は避けるが、常識が覆された訳である。


よくトレーニングの指導で「科学的根拠に基づいて指導致します。」という方がいる。


大変誠実で素晴らしい事である。

誠実さ、安心感、確実さが伝わってくる。


世の中の全ての事柄は、まず現実があり、「何故だろう?」と考え研究検証実証し「科学的根拠」が生まれる。

実験の途中で予測もして無い新たな事が発見される事はあるだろうが。


しかしまず現実ありきだ。


科学的には証明されて無くとも、現実にこうだ!と言う事は多い。否、その方が多いハズだ。

この科学が発達した現在においても。


フィットネスの世界はまだまだ解って無い事が多い。

常識も毎年?違う。



以前から言う様に、常識とは流行と同じ。

時代時代で違い、毎年微妙に変化する。



翻り、大長道場の指導や施法、療術はどうか?


科学的根拠に基づく内容は大好きなので、勿論それらもある。

しかし一方で、まだ科学が追い付いて無い「現実」を基に行っている事も多い。


科学的根拠に基づいた指導等は安心感がある。

しかし、それだけに拘ると小さい内容になると考えている。



理論から入らず現実から入る。


パーソナルトレーニングとしんそう療方の大長道場。
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by daichodojo | 2011-09-26 12:44