パーソナルトレーナー大長武史が運営する大長道場のブログです


by daichodojo

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ようやく

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今、大長道場大掃除が終了しました。

途中2回食事したり、細々休憩を挟みましたが、

今までに無い程時間が掛かりました!


自転車部品等、置いてる物が増えたのと、

この一年で細かく掃除する習慣がついた為でしょう。

明日は、家の中と風呂と靴の大掃除です。

いつも大晦日まで仕事だった嫁が、今年は家にいるので、手伝ってくれます。


毎年早く仕事納めをするのは、大掃除の為なんです。




明日も頑張ります!



パーソナルトレーナー大長武史。
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by daichodojo | 2009-12-30 00:31

大長道場大掃除

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今から、大長道場の大掃除です。

ホントは12時くらいから始める予定でしたが、

嫁に銀行や買い物付き合わされ今になりました。

夜9時には終わりたいです。

レッツゴー!


パーソナルトレーナー大長武史。
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by daichodojo | 2009-12-29 14:26

大長道場忘年会

本日鶴見の「とっくり」で



2年ぶりの「大長道場忘年会」を行いました。



お忙しい中、14名の大長道場門下生の方々にお集まり頂き



最後に大長道場Tシャツを着て記念撮影。





本当は、いつもの様に僕の携帯で写真を撮りアップしようとしたのですがすっかり忘れてしまい



嫁が撮ったデジカメの写真をなんとかとっくりマスターにブログに移し、そこからコピーして載せました。



その件でとっくりマスターにいろいろ写真のアップ方法でご教授頂いたり、大変ご迷惑をお掛けいたしましたm(__)m。



馴れないので同じ写真を2枚も載せてしまいましたが、消し方が解らずそのままにしましたm(__)m。




大長道場の皆様、こんな僕ですが見捨てずこれからも宜しくお願いいたしますm(__)m。





まだまだまだパソコンは使いこなせませんm(__)m。パーソナルトレーナー大長武史
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by daichodojo | 2009-12-13 02:08